Hoe behaal je blijvende resultaten?
Je kan Zhineng Qigong jaren beoefenen en niet de gewenste of blijvende resultaten boeken.
Hoe krijg je diepgaande en blijvende resultaten?
Met een aantal heel eenvoudige tips:
Vereenvoudig de methoden (oefeningen) van Zhineng Qigong.
- Concentreer je op die methoden.
- Train niet te veel methoden en levels door elkaar.
- Integreer deze methoden en verdiep de ervaring ervan.
Open qi-ruimten in je lichaam als je methoden beoefent.
- Mobiliseer Qi om dieper en dieper in deze ruimten te gaan.
- Oefen en train op het bewustzijnsniveau met gezonde informatie.
- Train je bewustzijn naar een rustig, kalm, stabiel en neutraal observatie niveau.
- Integreer deze ‘Mingjue’-staat in je methoden.
Oefen heel gefocust.
- Gebruik de ‘Mingjue’-staat om dieper te gaan.
Wat is een ‘Mingjue’-staat?
Een 'Mingjue’-bewustzijnsstaat een zeer zuivere en stabiele staat of toestand van je bewustzijn.
- Een neutrale staat zonder emoties en zonder fixaties.
- Een stromende, open staat zonder blokkades.
- Een positieve, open, meedogende staat.
Hoe kun je methoden vereenvoudigen?
Het was het doel van dokter Pang om eenvoudige methoden te ontwikkelen om de gezondheid en het welzijn te verbeteren, zoals de Push-Pull, La Qi, … Dit zijn algemene en eenvoudige methoden om de lichamelijke Qi te verbeteren.
Zoek jouw methode – de methoden die het best aansluiten met jouw behoeften - om dieper en dieper te gaan.
Hoe open je (qi)ruimten?
Behoud gedurende je hele training een zuivere en stabiele ‘Mingjue’-bewustzijnsstaat.
Beoefen de methoden in de zuivere en stabiele ‘Mingjue’-bewustzijnsstaat.
- Doe bijvoorbeeld La Qi (open-sluit) in diepe ontspanning en met een helder en zuiver observerend bewustzijn.
Verruim je ‘Mingjue’-bewustzijnsstaat en versmelt met het universum.
- De beperkingen van het ego en het logisch denken zullen verdwijnen.
Train herhaaldelijk en ga dieper en dieper.
- Ga naar overgave.
- Blokkades zullen verdwijnen.
- Mingjue informatie gaat door alles heen.
Doe gerichte praktijk.
Dr. Pang zei: “Als het bewustzijn van een persoon niet zuiver genoeg is, kan die persoon geen innerlijke ruimten en paleizen in het lichaam openen.”
Katrien Hendrickx
mei 2024